
COZY c'est quoi ?

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Un accompagnement sur mesure, pensé pour toi, à ton rythme, selon tes besoins.
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Un espace cocooning, où douceur et respect sont au rendez-vous.
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Un coup de pouce pour réveiller tes ressources internes et redevenir pleinement toi, sans artifices.
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Un vrai me-time, une bulle d’air dans un quotidien effréné, pour te reconnecter à ton corps et à tes émotions.
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Un éventail de techniques, entre statique et dynamique : visualisation positive, relaxation, respiration, détente musculaire et mentale, outils de coaching…
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Une approche créative et personnalisée, parce que tu le vaux bien (et même encore plus !)
"Un accompagnement de douceur et bienveillance, un moment suspendu "
Nina