ESPACE COZY

Offre à ton corps un espace cozy, où il fait bon simplement être toi.

COZY c'est quoi ? 

 

  • Un accompagnement sur mesure, pensé pour toi, à ton rythme, selon tes besoins.

 

  • Un espace cocooning, où douceur et respect sont au rendez-vous.

 

  • Un coup de pouce pour réveiller tes ressources internes et redevenir pleinement toi, sans artifices.

 

  • Un vrai me-time, une bulle d’air dans un quotidien effréné, pour te reconnecter à ton corps et à tes émotions.

 

  • Un éventail de techniques, entre statique et dynamique : visualisation positive, relaxation, respiration, détente musculaire et mentale, outils de coaching…

 

  • Une approche créative et personnalisée, parce que tu le vaux bien (et même encore plus !)

 

Pour qui ? 

ENFANTS

ADOS

ADULTES

GROUPES

"Un accompagnement de douceur et bienveillance, un moment suspendu "

Nina